monsters, Author at Nutrition Monsters

GEAVANCEERDE REHYDRATATIE 101: DE KRACHT VAN GLYCEROL

Ben jij iemand die regelmatig traint? Verwacht je elke keer dat je de sportschool binnenloopt optimaal te presteren? Je hebt waarschijnlijk je pre-workout dichtgeslagen, bent opgejaagd door cafeïne, maar dan vraag je je nog steeds af waarom je trainingen zo slecht zijn. Het kan te wijten zijn aan uw gebrek aan focus op hydratatieniveaus. Wat? Het is waar. Iets eenvoudigs als hydratatie kan ervoor zorgen dat u te kort schiet in uw trainingen. Geavanceerde rehydratatie is iets waar iedereen die traint goed op moet letten, en...

BETERE LICHAAMSSAMENSTELLING MET PROBIOTICA

Als je je lichaamsbouw zou willen verbeteren door wat lichaamsvet weg te halen en de harde, dichte spieren te onthullen die je in de sportschool hebt opgebouwd, zouden de meeste mensen je doen geloven dat je een vetverbrander nodig hebt. Natuurlijk, vetverbranders zijn geweldig, en ze kunnen je vermogen om hardnekkig lichaamsvet te verbranden helpen verbeteren. Maar er is één ding waar de meeste vetverbranders echt geen gebruik van maken als het gaat om het volledig transformeren van je lichaamssamenstelling... darmgezondheid en...